甲状腺是人体重要的内分泌腺体，尽管它平时不显山露水，但其作用却万万不可小视。为什么得甲状腺结节的人越来越多?有些人在体检的时候，往往被告知患上了甲状腺结节，其实甲状腺结节的出现也与人们的生活习惯以及饮食习惯有密切联系。
为什么得甲状腺结节的人越来越多?
1、爱生闷气：如果人在生气情况下很容易导致肝火旺盛，久而久之便会影响身体的排毒和代谢。所以在平时一定要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，更有助于维持身体内分泌稳定，呵护甲状腺健康。
2、经常熬夜：熬夜成了大部分人的通病，因为工作原因导致经常熬夜，加班时间长了便会影响睡眠质量，记忆力减退，微创力降低。经常熬夜会影响身体内分泌，包括甲状腺分泌激素异常便会刺激到甲状腺，诱发甲状腺结节。如果再加上喝咖啡更会导致甲状腺受到伤害。
3、不合理的碘摄入：碘元素是甲状腺激素的重要组成部分，所以在平时饮食上补充碘元素至关重要。碘元素过多或者过少都是不利于甲状腺健康的长期摄入碘元素过多，甲减的危险性增加;碘元素摄入过少容易引起大脖子病，被称为甲状腺肿块。
4、除此之外，在日常生活中饮食不规律也会刺激甲状腺，诱发甲状腺结节。
为什么得甲状腺结节的人越来越多?发现甲状腺结节，不要恐慌，绝大部分甲状腺结节都是良性的，其中约有5%是恶性的。但要引起重视，需要定期观察，在观察的过程中，如果结节生长加速就要引起警惕了。
