甲状腺结节看起来发病率很高，但其实并没有多么可怕。甲状腺结节主要分为两类：良性结节和恶性结节。由于其发展较慢，也被称之为“懒癌”。易治疗，甚至无需治疗，因此基本不会影响正常生活。
如何判断结节的良恶性?
并不是结节越大，情况就越严重。相反，被检查出来恶性结节的患者当中，有90%的都是甲状腺微小癌(结节≤1cm)。
大致的区别方法分为以下几种：
良性结节：边界清楚、形态规则、无回声
疑似恶性结节：边界不清楚、形态不规则、边缘毛刺征、低或极低回声、垂直生长纵横比大于1、砂砾样微小钙化(<2mm)。
对于良性结节，只要不是特别的大， 不必担心，只需要定期进行超声检查即可(一般为6-12个月)。如果结节已经很大，以至于压迫呼吸、食管和神经，就需要尽快解决。
而对于疑似恶性结节，不能 确定为恶性，患者需要近一步进行穿刺活检来 终确定是否为恶性。
检查出结节怎么办?
面对检查出的结节，很多人感到心惊胆颤，但其实大家 不用担心。因为大部分的结节都是良性的，通过消融手术就可以轻松解决，且不需要开刀，没有疤痕，无需吃药，可以说是 没有影响。对于不想手术的患者，只需要定期检查，确保结节没有变化， 可以不采取手术。
对于恶性结节，也不必谈“癌”色变。甲状腺癌恶性程度低，病程发展慢，对生活质量和寿命都没有太大的影响，因此几乎不影响正常生活。这也就是为什么患有甲状腺结节和甲状腺癌的患者自己很难察觉出来的原因。
生活当中如何预防?
1，定期的超声检查是很必要的，它可以观察到病情的变化，有效的把风险降到低。
2，注意好调节情绪。心情不畅、抑郁烦闷、压力过大，都会加重甲状腺的负担，降低人体微创力。因此，保持良好心情，避免过度劳累，也是保护甲状腺的重要方法。
3，注意好日常饮食搭配。由于碘元素会直接影响甲状腺的健康，控制好日常碘元素的平衡十分重要。一般情况下人体每天摄入碘元素约为150微克。另外，合理的蔬菜搭配也可以提高人体微创力，减少甲状腺疾病的发病率。
