甲减对患者的影响非常大,需要积极的治疗,那么得了甲减吃什么食物好?甲减患者常会伴有甲状腺肿大、贫血、白蛋白下降、高脂血症等症状,因此针对不同症状选择饮食更利于疾病恢复。
得了甲减吃什么食物好?
1.要补充碘盐,对于地方性甲状腺肿大流行的地区,要进行碘盐的补充,特别是对于生育期的妇女来说,应该做好防止由于母体缺碘而导致子代患上克汀病的措施,防止甲减疾病的产生。
2.应该补充丰富的维生素,纠正患者贫血病情,有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B,如动物肝脏,必要时甲减饮食可以进行补充叶酸、肝制等。
3.要限制脂肪和富含胆固醇的饮食,原发性甲减患者通常会伴有高脂血症,故应限制脂肪饮食。患者甲减饮食还应该供给足够的蛋白质,维持人体蛋白质平衡,改善患者病情。
4.供给足量蛋白质。每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。
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