导读：预防为主，是医师时刻强调的，我们应该要将可能发生的不利情况避免于千里之外，其中疾病也不例外。 每都要建立起对自己健康负责任的意识，在甲减正成为一种严重危害公众健康的疾病的现状下，我们一定要做好以下预防工作。
甲减的预防措施
1、避寒凉：为了护卫人体阳气应当避寒凉。避寒凉尤要注意脚的保暖。像冬天光脚穿夏天用的拖鞋，夏天拿凉鞋当雨鞋用，都是不可取的，而用热水洗脚好处多多。
2、少吃辛辣、腥膻之味：甲状腺炎早期比较隐匿，过食辛辣、腥膻的食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现或轻或重的甲亢症状。
3、运动要适度：很多人为强身或减肥而积极参加各种运动，但是没有考虑自身的承受能力，结果因透支体力而生病。有早期甲炎的人，不管用什么方式减肥，都会诱发甲状腺炎的加重或爆发。
4、不熬夜并保持心态平和：做到这两点可以提高抗病能力，减少诱发因素。
5、慎做手术和放射碘治疗：因为甲炎早期表现为早亢症状为主，此时受损的甲状腺组织不多，而手术是切除大部分甲状腺组织，放射碘会使很多甲状腺组织死亡，结果使患者提早成为甲减而受累终生。
另外， 主任还指出，事物的发生、发展和内外部条件密切相关，即使你有甲减传基因或是早期甲减，但是只要积极预防，不提供发生、发展的条件，它可以保持原态而且可以一辈子不犯病。
人难免会疏忽大意，若是不幸患上了疾病，那么应早期诊断，早期治疗，以免大病变小病，不但增加了治疗难度，还让自己身心受伤害。
方法推荐——科氏靶向介入方法
治疗原理：将现代高科技纳米级微粒方法提取出的纯生物因子药物在主控电脑屏幕清晰显示下科学定位靶向介入到病变部位。利用仪器产生共振反应，使药物在病灶组织上形成一把“隐形手术刀”，不断消融、吞噬炎症肿大组织的甲状腺滤泡细胞，抑制甲状腺已增生的细胞，杀灭甲状腺致病因子，修复自体受损基因，使紊乱的内分泌激素分化机制恢复正常，达到治疗甲状腺疾病目的。
